誰にも見せない疲れを、今日はほどいていい

誰にも見せない疲れを、
人は案外たくさん抱えています。

笑顔で過ごした一日の終わりや、
静かに気を遣い続けた帰り道。
その奥に残る重さは、
言葉にしなくても、確かにあります。

今日は、
その疲れを“説明”しなくていい日です。
理由をつけなくても、
評価されなくても、
ただほどいていい日です。

温かい飲み物を一口。
深い呼吸をひとつ。
肩の力を、ほんの少し抜くこと。

それだけで、
心は「大丈夫です」と
小さく返事をしてくれます。

今日は、
がんばらない選択をしてもいい日です。