2025-12

光は、強く差すより、静かに触れるときほど心に染みます。胸にひとしずくの光を置く方法と、自分へのやさしい眼差しのつくり方を短い言葉で綴りました。

朝、理由もなく胸がざわつく日があります。そんなとき、不安を抑えこまないこと、今ここにあるやさしさを確かめること、60％のペースを許すこと。この3つの方法が心を静かにひらいていきます。