今日は、何かを成し遂げなくても大丈夫です

新しい一年が始まると、
何かをしなければいけないような
静かな焦りが心に滲んでくることがあります。

でも今日は、
特別なことを成し遂げなくても大丈夫です。

前に進めない日にも意味があります。
気持ちがゆっくりしている日にも価値があります。
心が揺れているときほど、
“立ち止まる力” があなたを守ってくれます。

何もできなかった日ではなく、
休息を選べた一日として
どうか静かに受け取ってあげてください。

自分に優しくできた日は、
きっと次の一歩を軽くしてくれます。