心をととのえる知恵 整わない日があっても、大丈夫 心が整わない日も自然な流れの一部です。無理に立て直そうとせず、揺れる日をそのまま受け止めることも自分を大切にする姿勢。整わない日に思い出してほしい静かな視点を綴りました。 2026.02.04 心をととのえる知恵