今日は、心がうまく整わない。
そんな日があります。
気持ちが落ち着かなかったり、
小さなことが気になったり、
理由もなく内側がざわついたり。
整えようとしても整わないとき、
私たちはどこか「できていない」と感じてしまいます。
けれど本当は、
整わない日もまた、自然な流れの一部です。
空が毎日同じでないように、
心にも天気があります。
曇る日があるから、
晴れたときの光に気づける。
整わない日は、
無理に整えようとしなくていい。
ただ、静かに過ぎていくのを待つ。
それも、自分を大切にする姿勢です。
心は、急がせないほうが戻ってきます。
今日は整わなくても大丈夫。
整おうとする自分が、すでにやさしさの中にいるのです。
