距離感と人間関係の整え方 今年こそ“自分のペース”で生きるために――心の優先順位をつくる
新しい一年の始まりに焦りやペースの乱れを感じるのは自然なことです。自分のペースを取り戻すために必要な“心の優先順位”を、静かに整える視点と実践方法とともにまとめました。
mana
距離感と人間関係の整え方 
距離感と人間関係の整え方 新しい一年に焦りを感じるとき――“ゆっくり始める”ための心の置き場所
新年の始まりに焦りを感じるのは、心が切り替えの速度に追いついていないためです。無理に動き出さず、ゆっくり始めるための心の整え方をやさしくまとめました。
距離感と人間関係の整え方 ここまで来た自分に、静かに“ありがとう”を
一年の終わりに必要なのは、派手な言葉ではなく、自分に向けた小さな“ありがとう”。ここまで来た自分を静かにねぎらうための一行を添えました。
距離感と人間関係の整え方 心が追いつかない年末に――“ひとりの時間”で整えるやさしい距離
年末になると心が追いつかないと感じることがあります。情報や人との距離の変化で疲れやすくなる季節に、ひとり時間で心を整える方法をやさしくまとめました。
距離感と人間関係の整え方 年末、人に会うのがしんどくなる理由――心が疲れない距離の保ち方
年末に人に会うのがしんどくなるのは、距離が急に近づくことや義務感が重なるためです。心が疲れない距離の保ち方と、穏やかに年末を過ごす視点をまとめました。