2023-09

「朝活」って、何となく気になってやってみたいと思うけど、いったい何時に起きて、どんなことをするの？と漠然と思っている人って多いのかなと思います。私自身も、時間を有意義に使って、良い一日をスタートするために、「朝活をしてみたい」けど、早起きは...

「朝活」は、誰かに強要されるものではなく、自分で決めて、自分のためにすること、自由な活動です。いつからでも、どんなタイミングからスタートするのも自由なので、かえって決められないという方も多いかもしれません。そこで、今回は、「朝活」をスタート...