「心をととのえる知恵」

心は、ときに揺れ、乱れ、立ち止まります。
この場所では、自分の中心へ静かに戻るための知恵を綴ります。

整えるとは、本来の自分へ還ること。
ここが、呼吸を整える小さな場所になりますように。

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