mana

気を遣いすぎて疲れてしまうのはなぜでしょう。感受性の高さと境界線の大切さを見つめながら、心をすり減らさずに人と関わるための静かな視点を綴ります。

人間関係に疲れてしまうのはなぜでしょう。優しい人ほど消耗しやすい理由をひもときながら、境界線の大切さと心を守る関わり方を静かに考えます。

がんばれない日に感じる焦りは、後退ではなく心の調整かもしれません。動けない時間の意味を静かに見つめ直す短文です。

本当の自分とはどこにいるのでしょう。探すのではなく、自分に戻る感覚に目を向けながら、違和感との向き合い方や静かな時間の大切さを綴ります。

がんばっているのに、なぜか満たされない——そんな感覚を抱える理由を静かにひもときます。不足ではなく「自分とのズレ」に気づいたとき、心は少しずつ整いはじめます。