期待できる8つの効果

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超越断食５つのポイント

超越断食の５つのポイントは次のようなものがあげられます。１、超越断食は、一か月の食生活管理をメインにした健康法超越断食は、ただ単に、一定期間食事を我慢するような一般的な断食とは違います。1か月の食生活を1クールとし、その一か月の中で、2回の...

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