美容健康 排出浄化の理論~超越断食8つの効果④~ 栄養は摂取することも重要ですが、排出することも摂取することと同じくらい大切です。効果性を発揮する、断食の排出のパワー、断食デトックスについてお伝えします。◆宿便デトックス私達の胃や小腸は「空腹期強収縮」といって、空腹時に激しく収縮して、残っ... 2016.06.05 美容健康